换个花样 孕妈胎教可以更有用
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admin
2017-08-29 17:33

胎宝宝在4个月开始就会对外界的声音有所感知,这时候开始对宝宝进行胎教是极好的选择。
  现代医学证实,胎教确实能激发胎儿的巨大潜能,只要科学地、适度地给予早期人为干预,能让宝宝获得身心的积极作用。
  因此,孕中期若是能对胎宝宝进行有益的胎教,对于TA来说有着积极的意义。那么,该如何进行胎教呢?
一、音乐胎教法:孕16周起
  胎儿本阶段成长特点:需要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能
  方法概述:孕期听音乐有不少的好处。好的胎教音乐,不仅能改善孕妈不良情绪,还能传递好心情给宝宝,给予宝宝良好的胎教。
  具体操作:
  每日1次~2次,每次10~15分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。
  胎教音乐的节奏宜平缓、流畅乐曲的,情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。推荐胎教音乐:《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》等。
二、对话胎教法:孕20周起
  胎儿本阶段成长特点:胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。
  方法概述:父母通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
  具体操作:
  在给宝宝对话时要注意声音轻柔些,富有感情些。可以是妈妈自己和宝宝对话,也可以爸爸加入一起对话。对话的内容不必太复杂,就是平时的聊天就可以,比如早上起床可以对宝宝说:“宝宝早上好,美好的一天开始啦~么么哒。”晚上睡觉前可以跟他说:“宝宝,乖乖睡觉啦,晚安,么么哒!”还可以给宝宝起个乳名,经常呼唤,使胎儿牢牢记住。婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。
三、抚摸胎教法:孕24周起
  胎儿本阶段成长特点:胎儿可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
  方法概述:抚摸胎教很好的锻炼了宝宝的触觉,以此来促进宝宝大脑细胞的发育,加快宝宝的智力发展。
  具体操作:孕妇排空小便,平卧床上,放松腹部,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。
四、光照胎教法:孕27周
  胎儿本阶段成长特点:在孕妈咪怀孕7个月时,宝宝的视网膜才具有感光功能,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
  方法概述:光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激,以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这种胎教可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。
  具体操作:从孕27周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
  代孕网专家提示:胎教注意事项
  ☒胎教不宜过早:孕中期是进行胎教的最佳时期。因为胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用,还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。
  ☑胎教时间:胎教效果的效果必须持之以恒,天天实践。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教,每天2次,时间掌握在15-30分钟之内,摸胎教每天2次,每次5分钟。
  ☑胎教环境:妈妈所处的生活环境、工作环境(噪音、辐射),除了容易发生流产、胎儿畸形外,这种环境孕育的胎儿出生后脾气暴躁、易激。



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