乱添加辅食 难怪宝宝会腹泻
母婴知识
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admin
2017-08-28 17:39

开始给宝宝添加辅食了,有的妈妈为了让宝宝吃得更好、更丰富,一开始便让宝宝尝试比较复杂的辅食。不过,这可是“越级”的做法,极容易让宝宝出现拉肚子的状况。
  前不久朵妈一个朋友就犯了这个错,据说是老家那边托人带了很多新鲜蔬菜来,胡萝卜、南瓜、菜心、红薯、玉米、西红柿……
  基于“家里种的就是要比外面卖的好”、“蔬菜要趁新鲜给宝宝吃”这两种心理,朋友两天之内让6个月的宝宝吃了好几种蔬菜,结果导致宝宝出现了拉肚子的情况,还是绿色的酸臭大便,吓得妈妈赶紧带宝宝去看医生。
宝宝腹泻 都是乱加辅食惹的祸
  代孕网在这里给妈妈们提个醒,给宝宝添加辅食可不是简单地把食物加工得软一点、细一点就OK了的,而是要讲究以下这些原则:
  1、初添加辅食时,遵循少量、简单的原则
  这个阶段可以说是“辅食启动”的阶段,不要“妄想”宝宝一下子都能吃得又快又多又丰富。每给宝宝吃一种新的辅食,量不宜太多,让宝宝尝几口或者吃小半碗就好了。
  另外,如果想让宝宝吃两种(或两种以上)的食材混合而成的辅食,必须先让宝宝单独尝试过这些食材,以便妈妈观察宝宝接下来有无异常反应,及时排除过敏原。
  2、首选含铁量丰富、不易致敏的食物
  辅食添加的最终目的,是为了满足宝宝生长发育的需求。而6个月后,宝宝对铁的需求量逐渐增加,因此宝宝的辅食中至少要包含一种富含铁的食物(如加铁的营养米粉)。另外,要避免给宝宝吃容易引起过敏的食物,避免宝宝出现腹泻、长湿疹等过敏症状。
  3、辅食性状随着月龄的变化而变化
  代孕网为避免宝宝出现消化不良的情况,刚开始添加辅食时,一定要加工得足够细、软,如半流质、稀一点的泥糊状辅食都是可以的。但不建议把宝宝的辅食放到奶瓶里面喂,而应该盛在碗里用小勺喂,辅食添加不仅仅是食物在变化,还包括了喂养方式的转变。
  随着宝宝消化能力和咀嚼能力的发展,辅食也要相应地发生改变:从稀到稠、从细到粗、由少到多、由单一到丰富。
  不同月龄,辅食的不同性状和种类
  4、少糖无盐
  1岁内的宝宝肾脏功能还不完善,稀释功能较差,不能排出体内过量的钠盐;此外他们从母乳(或配方粉)、各种食材中就能获得足够的钠,即使不额外加盐,也不会出现钠不足,因此不管是初尝辅食的宝宝,还是更大一点的宝宝(≤1岁),都不建议吃加盐的辅食。
  而控制糖量,则是为了避免宝宝从小养成喜好甜食的习惯。糖分摄入过多,不仅容易引起乳牙龋齿,使宝宝偏食,还可能会埋下儿童肥胖的风险,影响宝宝对蛋白质和脂肪的吸收和利用。
  不少老一辈(包括很多妈妈)总觉得,很多宝宝从小就吃盐,也不见得有什么事。但时代在变,知识也在更新普及,以前的婴儿夭折率比现在的高很多,这一点怎么就被忽略了呢?所以说,给宝宝添加辅食,真的不是把成人吃的东西简单弄碎煮软就可以了的,该注意的东西还是得注意,该讲究的东西一定不能马虎。


 
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